הכאב בפרקים, הלחץ דם , תסמיני גיל המעבר, השמנה  ושאר הפתולוגיות למיניהם בעלי

-בסיס אחד ויחיד שהוא 

!עודף רעילות 

הגדרה של רעלת ומשברי רעלת: תהליך בניית הרקמות – מטבוליזם-מתחלק לבניית תאים-אנבוליזם-ולהרס תאים-קטבוליזם. הרקמה המפורקת היא רעילה, ובמצב בריאות תקין- כאשר האנרגיה העצבית תקינה – היא מפורשת מן הדם במהירות שבה היא מתפרקת. כאשר האנרגיה העצבית מתבזבזת מסיבה כלשהי-גופנית או נפשית או בגלל הרגלים מזיקים-הגוף נחלש. כאשר נעצרת ההפרשה , נאצרים הרעלים בגוף, ונוצרת רעלת. "מחלה" היא מאמץ של

הטבע להפריש רעלים מן הדם. " (דר' ג'ון ה. טילדן)

​

כדי לטפל עלינו לעבור לאורח חיים בריא , קל להגיד אבל לא פשוט לבצע במיוחד שיש עודף מידע, מחקרים לכאן ולקיצוניות הנגדית, מגוון אפשרויות של תזונה פלאו, קטוגני, צמחוני או טבעוני? מה נכון ולמי לאמין

והאם רק תזונה יכולה להביא שיפור? הרי יש לנו עוד מערכות בגוף לא רק מערכת עיכול , מה לגבי מערכת עצבים? נשימה ? שלד איך משפרים ומטיבים איתם

כולם אומרים שחשוב פעילות גופנית אבל איזה ? לקחת ויטמינים או לא? צום מיצים מה

?זה ? ואיזה חלבון לצרוך

​